Tips Mengatasi Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD)

Ilustrasi gangguan stres pascatrauma
Ilustrasi gangguan stres pascatrauma. (Foto: Net)

Moeslim.id | Gangguan stres pascatrauma atau post-traumatic stress disorder (PTSD) adalah gangguan mental yang muncul setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa yang bersifat traumatis atau sangat tidak menyenangkan.

PTSD merupakan gangguan kecemasan yang membuat penderitanya teringat pada kejadian traumatis. Beberapa peristiwa traumatis yang dapat memicu PTSD adalah perang, kecelakaan, bencana alam, dan pelecehan seksual.

Meski demikian, tidak semua orang yang teringat pada kejadian traumatis berarti terserang PTSD. Ada kriteria khusus yang digunakan untuk menentukan apakah seseorang mengalami PTSD.

Baca Juga:  Tips Belajar Bahasa Batak Secara Cepat dan Efektif

PTSD bisa muncul setelah mengalami atau menyaksikan peristiwa yang menakutkan atau mengancam nyawa. Belum diketahui secara pasti mengapa peristiwa tersebut menyebabkan PTSD pada sebagian orang

Namun, ada dugaan bahwa penyebabnya adalah kombinasi dari sejumlah kondisi seperti pengalaman yang tidak menyenangkan, riwayat gangguan mental pada keluarga, dan kepribadian bawaan yang temperamen.