dr Magda Lusiana menambahkan serangan panas atau heat stroke adalah kondisi medis yang serius di mana tubuh tidak dapat lagi mendinginkan diri sendiri dan menyebabkan suhu inti tubuh meningkat drastis.
“Untuk mencegah dehidrasi dan serangan panas jemaah disarankan untuk minum air putih sebanyak 200-250 mililiter per jam. Jadi jangan khawatir sering buang air kecil karena cairan di tubuh akan menguap. Begitu juga dengan banyak makan ini penting bagi jemaah,” ujarnya.
PPIH Arab Saudi juga menyarankan kepada jemaah haji untuk tidak memaksakan Arbain karena berisiko kelelahan saat Armuzna.
“Kami mengimbau agar jemaah tidak memaksakan Arabain hingga menyebabkan kelelahan yang berpotensi serangan jantung. Jangan sampai sunahnya dikejar wajibnya di Armuzna tidak dapat,” tutup Magda Lusiana.(*)
