Empat Tips Diet Sehat Saat Puasa Ramadhan

Diet sehat puasa Ramadhan. (Foto: Net)

Hindari Makanan Berlemak

Mengonsumsi makanan serba digoreng yang kaya dengan lemak jahat di bulan puasa bisa membuat kamu mengalami kenaikan berat badan. 

Jadi, sebaiknya hindari makan gorengan dan makanan berlemak lainnya agar berat badan saat puasa bisa berkurang.(*)

Baca Juga:  Sifat-Sifat yang Harus Dimiliki Oleh Seorang Pengajar (2)