Khasiat Buah Mangga Untuk Kesehatan Pencernaan

Khasiat buah mangga
Khasiat buah mangga. (Foto: Net)

Mangga aman untuk asam lambung, mangga matang memiliki tingkat pH yang lebih rendah (sekitar 5,8-6,0), sehingga aman dikonsumsi dan tidak memicu keasaman lambung.

Mangga mengatasi gangguan pencernaan, mangga dapat membantu mengatasi diare dan masalah perut lainnya karena sifat nutrisinya yang mendukung fungsi usus. Untuk hasil terbaik, pilihlah mangga yang sudah matang sempurna karena lebih mudah dicerna.(*) 

Baca Juga:  Bolehkah Memakai Kosmetik Dari Bahan Bekicot?