Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan Tulang dan Gigi

Labu siam. (Foto: Net)

Moeslim.id | Labu siam dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dan gigi karena mengandung vitamin K, magnesium, dan fosfor.

Vitamin K berperan penting dalam proses penyembuhan luka dan kesehatan tulang. Sementara itu, magnesium dan fosfor penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

Labu siam begitu bermanfaat bagi tumbuh kembang si kecil karena beragam kandungannya. Seperti kandungan B6 sebanyak 4 persen yang berperan dalam merangsang kinerja otak.

Selain itu, vitamin K yang terkandung dalam sayuran ini juga berperan penting dalam meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.

Baca Juga:  Tips Sehat dan Aman Bekerja Menggunakan Komputer

Seperti diketahui, maksimalnya perkembangan otak dan tulang pada bayi sangat penting. Masa-masa keemasan si kecil harus didukung dengan asupan nustri yang menunjang tumbuh kembang organ-organ seperti otak dan tulang.