Kandungan kalsium dalam susu kambing tergolong lebih tinggi daripada susu sapi. Nutrisi ini berperan penting dalam mempertahankan massa tulang, sehingga tulang tidak mudah keropos dan patah (osteoporosis) seiring pertambahan usia.
Selain itu, kalsium juga merupakan mineral utama dalam pembentukan gigi. Jadi, dengan mencukupi kebutuhan kalsium, Anda dapat terhindar dari masalah kesehatan gigi dan mulut, seperti gigi rusak, gigi rapuh, serta iritasi gusi.
Selain untuk tulang, susu kambing juga memiliki banyak manfaat lain, seperti mudah dicerna oleh penderita tukak lambung, mendukung kesehatan sistem pencernaan dan meringankan gejala psoriasis.
Selain itu, susu kambing bisa meningkatkan imunitas tubuh, mencegah penyakit kardiovaskular, mengurangi risiko terjadinya alergi dan memiliki risiko intoleransi laktosa yang lebih rendah.(*)
