Tips dan Kiat Menjaga Kesehatan Pasca Lebaran

Menjaga kesehatan pasca Lebaran
Menjaga kesehatan pasca Lebaran. (Foto: Net)

Upayakan konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang, makan sayuran dan buah kaya serat untuk kesehatan pencernaan, serta perbanyak minum air putih agar tetap terhidrasi.

Kesehatan penting dijaga karena setelah Lebaran jangan sampai tidak bisa produktif masuk kerja atau berbisnis gara-gara sakit akibat makan berlebihan.(*)

Baca Juga:  Jangan Tergesa-Gesa Berfatwa Jika Tidak Berilmu