5. Minta Dukungan Orang Terdekat
Setiap cara yang Anda tempuh untuk menyembuhkan fobia akan terasa lebih mudah saat Anda menerima dukungan dari orang-orang terdekat.
Berbagi ketakutan dengan keluarga, teman, atau bergabung dengan kelompok pendukung bisa membantu Anda merasa lebih termotivasi untuk menyembuhkan phobia.(*)
