Tips Mencegah dan Mengobati Depresi, Remaja Rentan!

Mencegah dan mengobati depresi
Mencegah dan mengobati depresi. (Foto: Net)

Moeslim.id | Depresi atau gangguan depresi mayor adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi perasaan, cara berpikir, dan cara bertindak seseorang.

Gejala depresi yang paling umum yaitu, merasa sedih dan kehilangan minat untuk melakukan aktivitas yang biasa dilakukan. Kondisi ini kemudian dapat menyebabkan berbagai masalah emosional dan fisik.

Efek depresi dapat berlangsung lama atau bahkan berulang, serta mampu memengaruhi kemampuan seseorang dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Tidak hanya itu, gangguan kesehatan ini juga dapat memburuk dan bertahan lebih lama bila tidak mendapatkan penanganan. 

Baca Juga:  MUI Paparkan Strategi Dakwah Jaga Ukhuwah di Tahun Politik

Depresi umumnya terjadi pada remaja pada rentang usia antara 20 hingga 30-an, meski semua rentang usia juga memiliki risiko tersendiri.