Kita harus sadar bahwa ada kesuksesan yang menanti kita di depan, ketimbang merasa iri dengan pencapaian orang lain, lebih baik kita mensyukuri pencapaian yang kita miliki.
Fokus pada diri sendiri, tetapkan tujuan pribadi dan fokuslah pada pencapaianmu sendiri. alihkan pikiran dan perhatian ke arah yang positif, seperti bekerja, mengurus rumah, mendidik anak-anak, atau fokus dengan hobi yang menghasilkan.
Pelajari dari orang lain, lihatlah orang lain sebagai sumber inspirasi dan mengindari media sosial. Berhenti mengikuti akun media sosial orang-orang yang membuatmu iri dan hindari konsumsi media sosial yang berlebihan.
Cobalah untuk lebih memahami diri kamu sendiri, termasuk kekuatan dan kelemahanmu. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang diri sendiri, kamu akan lebih fokus pada perkembangan diri daripada membandingkan dirimu dengan orang lain.
Hindari juga lingkungan atau teman-teman yang cenderung memicu sifat iri. Temui orang-orang yang mendukung pertumbuhanmu dan bersikap positif.
Cobalah untuk merasa empati terhadap orang lain. Cobalah untuk memahami perspektif dan perasaan mereka, dan pertimbangkan perjuangan dan pencapaian mereka. Ini bisa membantu kamu untuk lebih menghargai kehidupan diri sendiri.(*)
