Anda bisa melakukannya dengan waslap yang sudah direndam air hangat, kemudian peras air dan usapkan perlahan di sekitar daun telinga.
Anda juga harus menjaga kesehatan telinga dengan mengatur volume suara musik atau film dalam batas wajar untuk menghindari terjadinya kerusakan pendengaran.
Batas aman untuk mendengarkan suara adalah 80 desibel, tetapi paparan suara ini sebaiknya didengarkan tidak lebih dari 6 jam sehari. Sementara itu, kebiasaan mendengarkan suara di atas 85 desibel selama 8 jam sehari dapat merusak telinga seiring waktu.
Mendengarkan suara melalui perangkat telinga atau headset mungkin menjadi hal yang sering Anda lakukan. Namun, untuk menjaga kesehatan telinga, Anda perlu menjaga volume dan membatasi waktu penggunaan headset. Hal ini dilakukan untuk menginstirahatkan telinga Anda dari paparan suara yang berlebihan.
Saluran telinga yang basah bisa menjadi tempat untuk bakteri dan jamur berkembang biak hingga akhirnya menyebabkan infeksi. Kondisi ini dikenal dengan istilah otitis eksterna atau swimmer’s ear.
