Moeslim.id | Mata yang sehat adalah mata yang terbebas dari berbagai penyakit seperti mata kering, katarak, gangguan retina dan berbagai penyakit lainnya yang dapat mengganggu penglihatan seseorang.
Menjaga kesehatan mata menjadi hal penting dan harus dilakukan untuk menghindarkan dari berbagai penyakit yang dapat membahayakan dan mengganggu kesehatan.
Menjaga kesehatan mata adalah bentuk rasa syukur kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala yang telah memberikan nikmat penglihatan tanpa harus membayarnya, sudah sepatutnya menjaga kesehatan mata adalah kewajiban bagi setiap manusia.
Berikut ini tips mudah menjaga mata agar selalu sehat;
Mengatur Pencahayaan yang Tepat
Cahaya yang terlalu terang, seringkali dirasakan sangat mengganggu penglihatan. Layar perangkat teknologi yang digunakan sehari-hari juga perlu diatur tingkat kecerahannya.
Buatlah pencahayaan yang dihasilkan tidak terlau silau, sehingga mata lebih nyaman untuk melihat kea rah perangkat.
