Moeslim.id | Timun suri menjadi buah favorit ketika bulan Ramadan tiba. Dengan rasa yang segar dan sedikit manis, timun suri tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh setelah seharian berpuasa.
Banyak orang memilih timun suri sebagai pilihan camilan atau campuran dalam es buah karena kandungan airnya yang tinggi sehingga bisa menghidrasi kembali tubuh setelah berpuasa.
Timun suri, dengan kandungan airnya yang tinggi dan berbagai nutrisi penting, mampu memberikan berbagai manfaat kesehatan tubuh.
Timun suri juga efektif membantu menurunkan dan menstabilkan tekanan darah tinggi (hipertensi) karena kandungan kalium yang tinggi. Kalium bekerja dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh dan merelaksasi dinding pembuluh darah.
Selain kalium, kandungan antioksidan seperti flavonoid dan air yang tinggi membantu menjaga fungsi jantung dan menstabilkan tekanan darah.
