Jelang Ramadan, Timun Suri Bisa Turunkan Tekanan Darah

Khasiat timun suri
Khasiat timun suri. (Foto: Net)

Kalium dalam timun suri membantu ginjal membuang natrium berlebih melalui urin, sehingga menurunkan tekanan pada pembuluh darah.

Kandungan flavonoid berperan sebagai antioksidan yang membantu memperbaiki dinding pembuluh darah yang mengalami inflamasi.

Timun suri dapat dijadikan pilihan alami untuk membantu mengontrol tekanan darah, terutama bagi penderita hipertensi.

Agar manfaat maksimal, konsumsi timun suri secara langsung atau dalam bentuk jus, seringkali disarankan sebagai bagian dari pola makan sehat. 

Baca Juga:  Enam Tips Menjaga Gaya Hidup Tetap Sehat