
Menghadapi tantangan dan kelelahan dengan sabar, tenang dan beristirahat. Jika merasa cemas atau stres, bicaralah dengan teman atau anggota keluarga terdekat.(*)

Menghadapi tantangan dan kelelahan dengan sabar, tenang dan beristirahat. Jika merasa cemas atau stres, bicaralah dengan teman atau anggota keluarga terdekat.(*)